Sauna & salle de repos

Sauna bio (env. 55 degrés et 50% d'humidité)

Ce sauna doux ménageant la circulation aux senteurs aromatiques de forêt dans une ambiance rustique et conviviale fait vite oublier le train-train quotidien !
      Le climat doux et humide guérit les voies respiratoires – en particulier en cas de léger refroidissement – soulage les tensions, renforce le système immunitaire et purifie le mental.

Durée de la séance env. 20 minutes.

Sauna finlandais (env. 80 degrés et 5 à 10% d'humidité)

Ce sauna finlandais typique améliore le bien-être général, met corps et esprit en équilibre et renforce les systèmes cardio-vasculaire et immunitaire.                         
     La transpiration saine peut être augmentée par l'arrosage des pierres !

Durée de la séance env. 10 à 15 minutes.
 
Les  saunas bio  et finlandais aident à dési ntoxiquer doucement le corps.
 

Bain de vapeur aux pierres précieuses (env. 45 degrés et 100% d'humidité)

Le taux d'humidité élevé et l'ajout d'huiles essentielles  sont bénéfiques en cas d'asthme,
de bronchite, de catarrhe des voies respiratoires supérieures, d'engorgement, de toux et d'enrouement. Ils contribuent également au soulagement de douleurs articulaires rhumatismales et de mobilité.
     Le bain de vapeur est également recommandé en cas de troubles du sommeil,
de troubles circulatoires, de tension musculaire et d'un léger mal-être dépressif.

 

 

Grotte Kneipp

 
 Le bain de vapeur  et la grotte Kneipp contribuent à re nforcer l'auto-immunité.