Sauna & Ruheraum
Unser Wohlfühlbereich für Ihre aktive Regeneration
Bio-Kamin-Sauna (ca. 55 Grad bei 50% Luftfeuchte)
Diese kreislaufschonende Softsauna mit wohlriechenden Walddüften in urgemütlicher
Atmosphäre lässt den Alltag schnell vergessen!
Das mild-feuchte Klima heilt die Atmenwege- insbesondere bei leichter Erkältung-
löst Verspannungen, stärkt das Immunsystem und regeneriert die Psyche.
Verweildauer ca. 20 Minuten.
Finnische Sauna (ca. 80 Grad bei 5 bis 10% Luftfeuchte)
Diese typisch-finnische Sauna hebt das allgemeine Wohlbefinden, bringt Körper und
Geist ins Gleichgewicht und stärkt den Kreislauf sowie die Abwehrkräfte.
Der gesunde Schwitzvorgang kann durch Aufgüsse verstärkt werden!
Verweildauer ca. 10 bis 15 Minuten.
Die Bio-Sauna und die finnische Sauna helfen Ihnen den Körper sanft zu entschlacken.
Edelstein-Dampfbad (ca. 45 Grad bei 100% Luftfeuchte)
Die hohe Luftfeuchte und der Zusatz von ätherischen Ölen wirkt sich positiv bei Asthma,
Bronchitis, Katarrhe der oberen Atemwege, Schleimung, Husten und Heiserkeit aus und
trägt zur Linderung von rheumatischen Gelenk- und Bewegungsschmerzen bei.
Empfohlen wird das Dampfbad auch bei Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen,
Verspannungen der Muskulatur und leicht depressiven Verstimmungen.
Kneipp-Grotte
Dampf-Bad und Kneipp-Grotte führen zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.
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